Natürliche Alternativen zu Schmerzmitteln

Vielleicht greifen wir bei den unterschiedlichsten Beschwerden viel zu rasch auf starke chemische Schmerzmittel zurück? Oftmals sind Schmerzen auf eine Form von Entzündungen zurückzuführen und diese lassen sich wunderbar auf natürliche Weise bekämpfen. Bei Entzündungen und rheumatischen Beschwerden wirken Hagebutte oder hochdosiertes Vitamin E wahre Wunder. Auch Brennnesseln schaffen rasche Linderung, da sie die Entzündung bekämpfen und die Schmerzen dadurch stark mildern. Ingwer kann Migräne und Übelkeit lindern. Ansonsten wird Ingwer vorwiegend gegen Muskel- und Gelenkschmerzen eingesetzt. Wegen ihrer guten entzündungshemmenden Eigenschaften wird die Teufels-kralle gern zur Behandlung von Arthritis und Arthrose, aber auch bei Rückenschmerzen empfohlen. Bereits unsere Großmütter behandelten Prellungen und blaue Flecken mit Arnikasalben und -cremes. Bei regelmäßigen Verspannungskopfschmerzen schafft Pfefferminzöl rasch Abhilfe. Reiben Sie es dazu einfach auf die Schläfen. Das Öl muss aber auf jeden Fall verdünnt werden, fragen Sie diesbezüglich am besten in Ihrer Apotheke nach und lassen Sie sich beraten. Leiden Sie an Reflux? Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig mit einer Tasse Wasser – Sie werden beeindruckende Ergebnisse erzielen.