Die Besinnlichkeit in der Vorweihnachtszeit kann schon einmal auf der Strecke bleiben. Warum steht diese Zeit in der Stress-Skala so weit oben? Warum verlangt man sich selbst so viel ab? Um anderen Menschen zu gefallen? Um sich selbst etwas zu beweisen? Um dem eigenen Perfektionismus gerecht zu werden? Niemand ist perfekt! Versuchen, Sie das zu verinnerlichen. Wenn Sie hastig unterwegs sind, gehen Sie langsamer. Wenn Ihre Gedanken rasen, halten Sie kurz inne. Gestalten und feiern Sie die Advent- und Weihnachtszeit gemeinsam mit ihren Liebsten. Dazu müssen Sie sich allerdings vom Einzelkämpfermodus lösen. Das Wichtigste ist es, mit anderen zusammen zu sein, zu feiern, Freude zu erleben. Lassen Sie sich nicht von vermeintlichen Pflichten, von persönlichen Kontakten zu Freunden oder der Familie abhalten. Aufgaben sollten gerecht verteilt werden. Was auch immer getan und vorbereitet werden muss, kann durchaus gemeinsam erledigt werden, das geht wesentlich schneller und macht zudem mehr Freude. Jeder kann mitanpacken und auf diese Art und Weise muss keiner alles alleine machen. Lassen Sie sich nicht unter Druck setzen, genießen Sie die gemeinsame Zeit, rechnen Sie mit kleinen und großen Missgeschicken und nehmen Sie diese mit Humor.
Weihnachten und Advent mit Leichtigkeit genießen
Lassen Sie sich nicht unter Druck setzen, genießen Sie die gemeinsame Zeit
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